Принцип действия:

Нейроскакалка надевается на одну ногу. Сначала пластиковый обруч застегивается вокруг щиколотки, затем, чтобы скакалка вращалась, ее нужно оттолкнуть рукой или свободной ногой, а потом начать прыгать, перескакивая второй ногой через крутящуюся палку с роликом. Одна нога должна вращать скакалку, а вторая – перепрыгивать через нее.

Особенность:

Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает прыжки, а другая должна совершать вращательные движения.

Пользоваться нейроскакалкой можно где угодной: дома, на улице, в спортивном-зале. 

Это одновременно увлекательно, как для детей так и для взрослых!

Что тренируется?

Синхронная работа обоих полушарий головного мозга.
Координация движений.
Вестибулярный аппарат.
Самоконтроль.
Физическая активность.

Скакалка является отличным кардиотренажером. При регулярных занятиях прокачивает сердечную мышцу, тренирует ноги, способствует расщеплению жировых отложений и насыщению тканей кислородом.

Для равномерного развития координации и вестибулярного аппарата периодически меняйте положение скакалки — надевайте ее на другую ногу.

С нейроскакалкой можно устраивать соревнования, подсчитывайте, сколько раз Вам удалось «победить» скакалку. 3-5 раз – неплохо, но можно лучше, 5-20 раз – хорошо, продолжайте в том же духе, 20-100 – вы чемпион! Как и с хорошо известной скакалкой-верёвкой, со светодиодной скакалкой можно ускорять темп и усложнять задачу, пытаясь провернуть колёсико дважды за время одного подпрыгивания.

Прыгая на ней, вы развиваетесь физически и умственно одновременно